Das Wichtigste in Kürze
- Als Nebenwirkungen nennt etwa die Breathe-Right-Anleitung Reaktionen an der Klebestelle wie Rötung, Reizung, Schmerzen, Hautabschälung oder Schorf sowie Überempfindlichkeitsreaktionen wie Ausschlag oder Jucken. [1]
- Wie oft das vorkommt, ist kaum untersucht: In vier kleinen, vom damaligen Hersteller finanzierten Studien (rund 420 Erwachsene, ein bis vier Wochen, meist ohne Menschen mit Hauterkrankungen oder Pflasterallergie) hatten 0 bis knapp 6 Prozent mit echtem Strip eine Hautreaktion, den Höchstwert mit einem Prototyp. [2][3][4]
- Latexangaben unterscheiden sich: dm.de nennt bei Breathe Right beige Naturlatex (ob Strip oder Verpackung, sagt die Angabe nicht), bei Mivolis „latexfrei“. „Hypoallergen“ heißt nicht allergenfrei. [5][6][7]
- Bei Ausschlag oder Reizung aufhören. Rötet sich die Stelle oder juckt sie erst ein bis drei Tage später, kann eine Kontaktallergie dahinterstecken; das klärt eine Hautarztpraxis. [1][8]
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Welche Nebenwirkungen nennen die Hersteller?
Hersteller nennen Hautreaktionen an der Klebestelle. Am ausführlichsten ist die deutsche Gebrauchsanweisung von Breathe Right vom Januar 2026. Danach können „bei einigen Menschen“ Rötung, Reizung, Schmerzen, Hautabschälung, Blutungen, Schorf und Verfärbungen auftreten, dazu Überempfindlichkeitsreaktionen wie Ausschlag, Jucken oder Schwellung. [1]
Auf den geprüften Hersteller- und Händlerseiten anderer Anbieter wie Mivolis, altapharma und Wild Stripes stehen kürzere Warnhinweise (siehe Latex-Tabelle); ihre Packungsbeilagen haben wir nicht ausgewertet. [6][9][10] Weitere Nachteile wie Halt, Einmalgebrauch und laufende Kosten fasst der Überblick zu den Nachteilen von Nasenpflastern zusammen.
Wie häufig sind Hautreaktionen?
Belastbare Zahlen aus dem Alltag haben wir nicht gefunden. Die Studien, die wir gefunden haben, hat der damalige Breathe-Right-Hersteller GlaxoSmithKline finanziert; in zwei der drei Veröffentlichungen waren Menschen mit Hauterkrankungen oder Pflaster- oder Latexallergie ausgeschlossen. [2][3][4] Über empfindliche Haut sagen sie deshalb wenig, und keine lief länger als vier Wochen.
| Studie | Wer und wie lange | Befund an der Haut | Grenzen |
|---|---|---|---|
| Ward u. a. 2018 | 82 hautgesunde Erwachsene, 7 Nächte, Breathe Right transparent oder Strip in Schmetterlingsform | bei den Kontrollen am Morgen bei keiner Person Anzeichen einer Reizung [2] | vom Hersteller finanziert; nur weiße Teilnehmende mit heller Haut (Hauttyp I–III), 85 % Frauen; Hauterkrankungen, Pflasterreaktionen, Latexallergie ausgeschlossen |
| Noss u. a. 2019 (zwei Studien) | 270 Erwachsene mit nächtlich verstopfter Nase, 14 Nächte je etwa 8 Stunden, echter oder Placebo-Strip | Studie 1: keine Reaktion an der Klebestelle, 2 von 70 mit echtem Strip leichte Beschwerden an der Nase; Studie 2: Juckreiz, Verfärbung oder Reizung bei 2 von 64 mit echtem Strip, Juckreiz und Rötung bei 1 von 64 mit Placebo; alle leicht oder mäßig [3] | vom Hersteller finanziert; Pflaster- oder Latexallergie, chronische Hauterkrankungen, Ekzeme im Gesicht ausgeschlossen |
| Wheatley u. a. 2019 | 70 Erwachsene mit nächtlich verstopfter Nase, 28 Nächte, Prototyp mit stärkerer Federkraft | bei 4 von 70 (5,7 %) leichte Reaktionen: Druckstelle, Bluterguss am Nasenrücken, Abschürfung, offene Hautstelle; alle abgeklungen [4] | vom Hersteller finanziert; keine Vergleichsgruppe; Prototyp, kein Produkt aus dem Handel |
Zusammenfassung der zitierten Studien, Stand der Literatur: 09.10.2026. Die Ergebnisse lassen sich nicht ohne Weiteres auf heutige Produkte im Handel übertragen.
Die Apotheken Umschau nennt Nebenwirkungen selten, höchstens leichte Hautreizungen unter dem Klebestreifen. [11] Die Breathe-Right-Anleitung nennt dagegen auch Blutungen, Schorf und Überempfindlichkeitsreaktionen; Zahlen nennen beide nicht. [1]
Kleber und Material: woraus Nasenpflaster bestehen
Ein Nasenpflaster besteht meist aus einem Träger aus Folie oder Vlies, einer Klebeschicht und einem oder mehreren Federbändern aus Kunststoff. [2][12] Eine vom damaligen Hersteller finanzierte Studie von 2018 beschreibt den Breathe-Right-Strip als medizinisches Klebeband mit Acrylatkleber, also einem Haftklebstoff auf Kunststoffbasis, und zwei Kunststofffedern. [2] Genauere Angaben fanden wir nur bei wenigen Anbietern:
- Kleber: dm.de schreibt bei Mivolis „Klebstoff: Acrylat-Basis, latexfrei“. [6]
- Transparente Folie: Provilea-Strips bestehen laut Shop Apotheke „aus einer transparenten PE-Trägerfolie“ (PE steht für Polyethylen, einen Kunststoff). [12]
- Textiler Träger: TMX AERO gibt Polyester an, die Strips von Perfekt-Schlafen24 bestehen laut Shop Apotheke aus „medizinischem Vliesstoff“. [13][14]
- Duft: Die Breathe-Right-Menthol-Strips enthalten Mikrokapseln mit Menthol-, Eukalyptus- und Kampferduft. [1]
Auf diese Angaben kommt es an, weil Klebstoffe von Pflastern, Latex, Duftstoffe und ätherische Öle zu den häufigen Auslösern einer Kontaktallergie gehören. [15][8]
Was „hypoallergen“ und „dermatologisch getestet“ bedeuten
Mit „hypoallergen“ werben laut Händlerangaben etwa WICK und snoreeze, laut Hersteller TMX AERO und Breathe Right für die transparente Variante. [16][17][13][18] Allergenfrei heißt das nicht: Laut Land- und Oberlandesgericht Düsseldorf verstehen Verbraucher den Begriff in der Pflasterwerbung entweder gar nicht oder als „weniger allergen“. Eine Revision ließ der Bundesgerichtshof nicht zu. [7]
„Dermatologisch getestet“ sagt allein nicht, wie, an wie vielen Menschen und mit welchem Ergebnis getestet wurde; frag im Zweifel nach.
Latex: was Hersteller und Händler angeben
Ob ein Nasenpflaster Latex enthält, steht nicht einheitlich in Gebrauchsanweisungen und auf Produktseiten: Die deutsche Breathe-Right-Anleitung erwähnt Latex nicht [1], dm.de nennt bei der beigen normalen Größe dagegen Naturlatex. [5]
| Produkt | Latex laut Hersteller oder Händler | Kleber, Material, Duft | Hinweise zur Haut |
|---|---|---|---|
| altapharma Nasenstrips (Rossmann) | „latexfrei“ laut rossmann.de [9] | keine Angabe gefunden | nicht auf gereizter, sonnengeschädigter oder wunder Haut; höchstens 12 Stunden täglich; bei Ausschlag oder Reizung beenden |
| Besser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige, normale Größe | laut dm.de „enthält Naturlatex“; nicht verwenden bei Latexallergie [5] | laut Hersteller-FAQ enthalten die Pflaster „einen medizinischen Klebstoff“ [19] | nicht auf wunder, sonnenverbrannter oder gereizter Haut; höchstens 12 Stunden täglich; bei Ausschlag oder Reizung nicht weiter verwenden [1] |
| Besser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige groß (L) | laut Shop Apotheke „enthält natürliches Latex“ [20] | keine eigene Angabe gefunden | wie beige, normale Größe [1]; laut Shop Apotheke bei empfindlicher Haut lieber die transparente Variante [20] |
| Breathe Right Besser Atmen Nasenpflaster Transparent, normal | keine Latexangabe auf der Herstellerseite gefunden [18] | laut Hersteller „aus einem hypoallergenen, flexiblen und nicht porösen Material“ [18] | laut Hersteller „ideal für empfindliche und trockene Haut“ [18]; Warnhinweise wie bei beige [1] |
| Mivolis Nasenstrips (dm) | „latexfrei“ laut dm.de [6] | Klebstoff auf Acrylat-Basis | gleicher Wortlaut wie bei altapharma [6][9] |
| snoreeze Nasenstrips large | „Latexfrei“ laut Shop Apotheke [17] | „Hypoallergen“ laut Shop Apotheke | Händlerseite verweist auf die Gebrauchsinformation |
| WICK ZzzQuil Gute Nacht Nasenstrips | keine Angabe gefunden [16] | laut dm.de „hypoallergen“, „frei von Duftstoffen“ | laut dm.de „dermatologisch getestet“ |
| Wild Stripes Nose Patches | „Die Verpackung ist mit Naturkautschuk-Latex versiegelt.“ (Hersteller) [10] | keine Angabe gefunden | nicht auf Wunden, Sonnenbrand oder gereizter Haut; höchstens 12 Stunden täglich |
Auswahl: in Deutschland erhältliche Nasenstrips mit Hersteller- oder Händlerangaben, geprüft am 09.10.2026 (altapharma: nur archivierte Händlerseite vom 17.04.2026 gefunden, aktuelle Verfügbarkeit nicht geprüft). Angaben laut Anbieter, nicht überprüft; „keine Angabe gefunden“ heißt: dort nicht genannt. Alphabetisch, keine vollständige Marktübersicht, keine Rangfolge. Reventis B.V. verkauft Resty. Methode: Methodik.
Ob mit „Latex“ der Strip selbst oder die Verpackung gemeint ist, sagen die Händlerangaben nicht. Die Breathe-Right-Anleitung beschreibt, dass die Strips einzeln in Papiersachets verpackt und „mit Klebstoff kalt versiegelt“ sind. [1] Wild Stripes nennt ausdrücklich die Versiegelung der Verpackung. [10]
Eine Latexallergie hat zwei Formen: Die Sofortreaktion auf Eiweiße im Naturlatex zeigt sich innerhalb von Minuten bis etwa einer Stunde, häufig an den Atemwegen (Schnupfen, Husten, Atemnot), seltener an der Haut mit juckenden Quaddeln, und kann im Extremfall lebensbedrohlich werden. Die Spätreaktion auf Zusatzstoffe zeigt sich als Ekzem, meist erst mehr als zwölf Stunden nach dem Kontakt. [21]
Hast du eine Latexallergie, verlass dich nur auf eine ausdrückliche Herstellerangabe zu Latex; fehlt sie oder widersprechen sich die Angaben, frag beim Hersteller oder in der Apotheke nach. Strips aus der Drogerie zeigen die Übersichten Nasenpflaster bei dm sowie bei Rossmann und Müller.
Reizung, Allergie oder Druckstelle?
Nicht jede Rötung ist eine Allergie. Manche Stoffe reizen bei jedem Menschen die Haut. Bei einer Kontaktallergie reagiert dagegen das Immunsystem überempfindlich, oft schon auf kleine Mengen. [15]
Ein dritter Grund ist mechanisch: Beim schnellen Abziehen können obere Hautschichten mit abreißen, und die Feder kann drücken, wie Druckstellen und ein Bluterguss mit einem Prototyp zeigen. [4] Ein Konsenspapier von Pflege- und Wundexperten (2013, mit einem Bildungszuschuss des Pflasterherstellers 3M) führt solche Schäden als eigene Gruppe neben Reizung und Allergie; es bezieht sich auf Klebeprodukte in Klinik und Pflege, nicht auf Nasenpflaster. [22]
Typisch für eine Kontaktallergie ist die Verzögerung: Die Beschwerden kommen meist erst ein bis drei Tage nach dem Kontakt, zuerst genau dort, wo der Stoff lag. Möglich sind Rötung, Juckreiz, Brennen, Schwellung und nässende Bläschen. [8] Auf dunkler Haut zeigt sich statt einer Rötung eher eine dunkelviolette bis dunkelgraue Verfärbung. Etwa 8 Prozent der Erwachsenen haben eine Kontaktallergie. [15]
An den Beschwerden allein lässt sich eine Allergie nicht sicher erkennen. [15] Klarheit bringt ein Epikutantest in der Haut- oder Allergiepraxis: Teststoffe werden meist 24 bis 48 Stunden auf den Rücken geklebt und danach beurteilt. [8] Dort wird gefragt, womit deine Haut Kontakt hatte [15]; nimm deshalb die Packung deines Nasenpflasters mit.
Hautschonend aufkleben und entfernen
Die einzelnen Schritte zeigt die Anleitung Nasenpflaster richtig entfernen. Für die Haut sind drei Punkte wichtig:
- Nur auf intakte Haut kleben und bei Rötung pausieren, bis die Stelle unauffällig ist. [1]
- Den Strip vor dem Ablösen mit warmem Wasser anfeuchten. [1][16]
- Flach und langsam abziehen und die Haut daneben stützen, wie es das Konsenspapier allgemein für Klebeprodukte empfiehlt. [22]
Ohne Kleber kommen Nasenspreizer aus, die im Naseneingang sitzen; manche empfinden dort Druck. [23]
Wann aufhören, wann zum Arzt?
Bei Ausschlag oder Hautreizung verwendest du das Pflaster nicht weiter, so steht es etwa bei Breathe Right, Mivolis und altapharma. [1][6][9]
Schwerwiegende Vorfälle mit Breathe Right sollen laut Gebrauchsanweisung dem Hersteller und dem Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) gemeldet werden. [1] Welche Angaben du vor dem Kauf prüfen kannst, fasst die Kaufberatung zusammen.
Häufige Fragen
Kann man auf Nasenpflaster allergisch sein?
Was tun bei Rötungen nach dem Abziehen?
Eine Rötung direkt nach dem Abziehen kann vom Kleber oder vom Zug beim Ablösen kommen: Klebe erst wieder, wenn die Stelle unauffällig ist, und löse den nächsten Strip flacher und langsamer. [1][22] Kommt sie erst Tage später oder nach jedem Tragen wieder, lass eine Kontaktallergie hautärztlich abklären. [8]
Sind Nasenpflaster für empfindliche Haut geeignet?
Pauschal lässt sich das nicht sagen. Breathe Right bewirbt die transparente Variante für empfindliche Haut, WICK laut dm.de ebenso. [18][16] Studien an empfindlicher Haut haben wir für die Kategorie nicht gefunden; in den vom Hersteller finanzierten Studien waren Menschen mit Hauterkrankungen ausgeschlossen. [2][3] Prüf die Angaben zu Kleber, Latex und Duft und hör bei einer Reaktion auf.
Quellen (24)
- Foundation Consumer Brands, LLC. Breathe Right® Nasenstrips – Gebrauchsanweisung (Medizinprodukt, CE). Datum: Januar 2026. EC REP: MDSS GmbH, Hannover; Importeur: Roha apothekendienste GmbH, Bornheim. PDF BR-DE-Product-Leaflet.pdf (Upload 05/2026). (öffnet in neuem Tab)
- Ward J, Ciesla R, Becker W, Shanga GM. Randomized Trials of Nasal Patency and Dermal Tolerability With External Nasal Dilators in Healthy Volunteers. Allergy Rhinol (Providence). 2018;9:2152656718796740. (öffnet in neuem Tab)
- Noss MJ, Ciesla R, Shanga G. Sleep Quality and Congestion with Breathe Right Nasal Strips: Two Randomized Controlled Trials. Adv Ther. 2019;36(8):1975–1985. (Correction: Adv Ther. 2019;36(11):3289.) (öffnet in neuem Tab)
- Wheatley JR, Amis TC, Lee SA, Ciesla R, Shanga G. Objective and Subjective Effects of a Prototype Nasal Dilator Strip on Sleep in Subjects with Chronic Nocturnal Nasal Congestion. Adv Ther. 2019;36(7):1657–1671. (Correction: Adv Ther. 2019;36(11):3290.) (öffnet in neuem Tab)
- dm.de (Verkauf durch dm-med): Besser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige normale Größe, 30 St – Produktseite mit Warnhinweisen („Das Produkt enthält Naturlatex, welcher allergische Reaktionen auslösen kann“), Gegenanzeigen und Nebenwirkungen. Abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
- Mivolis Nasenstrips – Produktangaben (www.dm.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- APOTHEKE ADHOC. Allergierisiko: „Hypo“ heißt nur „weniger“ – Werbeaussagen für Pflaster (LG und OLG Düsseldorf; Nichtzulassungsbeschwerde der Wettbewerbszentrale vom BGH zurückgewiesen). 18.03.2022. (öffnet in neuem Tab)
- BARMER. Kontaktallergie: Ursachen, Symptome und Behandlung. barmer.de. Letzte Aktualisierung 31.03.2026. (öffnet in neuem Tab)
- rossmann.de: altapharma Nasenstrips – Produktseite mit Produktbeschreibung („latexfrei“) und Warnhinweisen, archivierte Fassung vom 17.04.2026 (Internet Archive). Abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
- Wild Stripes: Nose Patches Sunrise – Produktseite mit Anwendung und Warnhinweisen („Die Verpackung ist mit Naturkautschuk-Latex versiegelt“). wild-stripes.com, abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
- Meuter S, Klados K; wissenschaftliche Prüfung: Ballwieser D. Nasenpflaster gegen Schnarchen – wie sie wirken und wann sie sinnlos sind. Apotheken Umschau (Wort & Bild Verlag). 05.11.2025. (öffnet in neuem Tab)
- Provilea Nasenstrips (Shop Apotheke) – Produktangaben, abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- TMX AERO Nasenstrips – Produktangaben (tmx-trigger.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- Perfekt-Schlafen24 Nasenpflaster, 120 Stück (Shop Apotheke) – Produktangaben, abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- Bundesministerium für Gesundheit in Zusammenarbeit mit dem IQWiG. Kontaktallergie: Ursachen und Therapie. gesund.bund.de. Stand: 04.04.2025. (öffnet in neuem Tab)
- WICK ZzzQuil Gute Nacht Nasenstrips – Produktangaben (www.dm.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- snoreeze Nasenstrips large – Produktangaben (www.shop-apotheke.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- Breathe Right Besser Atmen Nasenpflaster Transparent, normal (Sensitive Clear) – Produktangaben (besseratmen.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
- Foundation Consumer Brands, LLC. Häufig gestellte Fragen – Breathe Right® Nasenpflaster. besseratmen.com/faqs. (öffnet in neuem Tab)
- Shop Apotheke: Besser Atmen Breathe Right Nasenstrips Gr. L, 30 St – Produktbeschreibung („Dieses Produkt enthält natürliches Latex, welches zu allergischen Reaktionen führen kann“). Abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
- Helmholtz Munich, Allergieinformationsdienst. Latexallergie: Wenn Gummi zum Problem wird. Wissenschaftliche Beratung: Nowak D, Quartucci C. Letzte Aktualisierung: 20.08.2020. (öffnet in neuem Tab)
- McNichol L, Lund C, Rosen T, Gray M. Medical adhesives and patient safety: state of the science: consensus statements for the assessment, prevention, and treatment of adhesive-related skin injuries. J Wound Ostomy Continence Nurs. 2013;40(4):365–380. Update: Barton A, Broadhurst D, Hitchcock J, et al. Medical Adhesive-Related Skin Injury at 10 Years: An Updated Consensus. J Wound Ostomy Continence Nurs. 2024;51(5S Suppl 5):S2–S8. (öffnet in neuem Tab)
- Peltonen LI, Vento SI, Simola M, Malmberg H. Effects of the nasal strip and dilator on nasal breathing – a study with healthy subjects. Rhinology. 2004;42(3):122–125. (öffnet in neuem Tab)
- Helmholtz Munich, Allergieinformationsdienst. Wie wird eine Anaphylaxie behandelt? (Notarzt rufen, Tel. 112). Wissenschaftliche Beratung: Treudler R. Letzte Aktualisierung: 04.12.2018. Abgerufen am 10.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
Quellen zuletzt geprüft am 09.10.2026. Herstellerangaben sind als solche gekennzeichnet; sie sind keine unabhängigen Belege für eine Wirkung.