Nasenpflaster Vergleich

Nasenpflaster, Nasenstrips und Nasenspreizer, sachlich verglichen, mit Quellen

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Ein Vergleich von Resty. Diese Website gehört Reventis B.V., dem Unternehmen hinter der Marke Resty. Wir verkaufen selbst Nasenstrips. Transparenzhinweis

Vergleich nach Hersteller- und Händlerangaben Stand 09.10.2026

Nasenpflaster im Vergleich: Bauform, Anwendung, Studienlage

Welche Arten von Nasenpflastern es gibt, worin sich die Produkte aus Drogerie und Apotheke laut Hersteller unterscheiden und was Studien tatsächlich zeigen. Ohne Noten, ohne Rangliste, mit Quellen.

Zum Produktvergleich Kaufberatung: worauf es ankommt
  • 11klassische Strips im Vergleichdavon 3 eigene (Resty)
  • 4Bauformen erklärtStrip, Magnet, Spreizer, Klammer
  • 46Quellen zitiertStudien, Hersteller, Händler
  • 0Noten, Sterne oder Preisekeine Rangfolge
Von der Redaktion Nasenpflaster Vergleich Aktualisiert am So vergleichen wir

Das Wichtigste in Kürze

  • Nasenpflaster und Nasenstrips sind dasselbe: ein Klebestreifen mit Federband, der die Nasenflügel rein mechanisch ein wenig nach außen zieht. Einen Wirkstoff enthält er nicht. [1][2]
  • Es gibt vier Bauformen: den klassischen Klebestrip, magnetische Systeme, Nasenspreizer und Nasenklammern. Sie unterscheiden sich darin, wo sie sitzen, ob Kleber die Haut berührt und was du wiederverwenden kannst.
  • Packungsgröße, Altersangabe, Latexhinweis und Kennzeichnung unterscheiden sich je nach Marke. Die Übersicht zeigt die Angaben laut Hersteller und Händler, Stand 09.10.2026.
  • Belegt ist nur die Mechanik: Kleine Messstudien zeigen, dass Strips den vorderen Nasenabschnitt etwas weiten. Ein verlässlicher Nutzen für Schlafqualität, nächtliche Atmung oder Sportleistung ist nicht belegt. [1][3][4]
  • Einen offiziellen Testsieger gibt es nicht. Stiftung Warentest hat 2021 nur die Studienlage bewerten lassen und Nasenstrips nicht im Labor geprüft. [5]

Klassische Nasenstrips im Vergleich

Klassische Klebestrips, die am 09.10.2026 in Deutschland erhältlich waren, mit den Angaben von Herstellern und Händlern, ohne Noten und ohne Preise. Reihenfolge alphabetisch nach Marke.

Angaben laut Hersteller und HändlerEigene Produkte gekennzeichnetKeine Rangfolge

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11 von 11 Produkten

Fremde Produkte zeigen wir als Illustration einer typischen Strip-Form in der laut Angabe genannten Farbe, nicht als Produktfoto; ihre tatsächliche Form kann abweichen. Bei Resty (eigenes Produkt) ist es ein Produktbild.

Alle Angaben im Detail

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Klassische Nasenstrips in Deutschland: Angaben laut Hersteller und Händler (Stand 09.10.2026)
ProduktFarbe / MaterialStück je PackungGrößenHinweise laut Hersteller / HändlerErhältlich bei
altapharma Nasenstrips (Eigenmarke von Rossmann) [6]keine Angabe gefundenkeine Angabe gefundenkeine Angabe gefundenkeine Angabe gefunden; die Produktseite ließ sich für unsere Prüfung nicht abrufenRossmann
Besser Atmen Breathe Right® Nasenpflaster beige, normale Größe und groß (L) [7][8]beigenormal: 10 oder 30; groß: 30normal (klein/mittel), laut Hersteller passend für 75 % der Nasen; groß (L) [19]laut deutscher Gebrauchsanweisung: Medizinprodukt (CE), höchstens 12 Stunden pro Tag, nicht für Kinder unter 5 Jahren [19]; Latex laut Händlertexten: „enthält Naturlatex“ (dm.de, normale Größe) [20], „enthält natürliches Latex“ (shop-apotheke.com, Größe L) [21]Apotheken vor Ort und online, dm.de über dm-med, Amazon.de
Breathe Right® Besser Atmen Nasenpflaster Transparent, normal [9]transparent10 oder 30normal (klein/mittel)laut deutscher Gebrauchsanweisung: Medizinprodukt (CE), höchstens 12 Stunden pro Tag, nicht für Kinder unter 5 Jahren [19]; auf der Herstellerseite keine Latexangabe gefundenApotheken, dm-med, Amazon.de
Mivolis Nasenstrips (Eigenmarke von dm) [10]Farbe: keine Angabe gefunden; Klebstoff auf Acrylatbasis12Einheitsgrößelaut dm.de: Medizinprodukt, Klebstoff „latexfrei“, höchstens 12 Stunden täglich, nicht für Kinder unter 5 Jahrendm (Filiale und dm.de)
Resty Hautfarbene Sandy Tan Nasenstrips (eigenes Produkt) [11][12]hautfarben (Beige), Vliesstoff48 (auch 144 oder 288)Aufdruck „M/L“laut unserer Gebrauchsanweisung ab 12 Jahren, höchstens etwa 12 Stunden je Strip; im Shop bisher ohne Angabe zu Latex oder Kennzeichnungfeelresty.com (eigener Shop)
Resty Minty Nasenstrips (eigenes Produkt) [13][12]Vliesstoff mit Minzduft (der Duft ist kein Wirkstoff)48 (auch 144 oder 288)eine Größe (Aufdruck „M/L“)laut unserer Gebrauchsanweisung ab 12 Jahren, höchstens etwa 12 Stunden je Strip; im Shop bisher ohne Angabe zu Latex oder Kennzeichnungfeelresty.com (eigener Shop)
Resty Transparente Nasenstrips (eigenes Produkt) [14][12]transparent, PE-Folie36 (auch 108 oder 216)eine Größe (Aufdruck „M/L“)laut unserer Gebrauchsanweisung ab 12 Jahren, höchstens etwa 12 Stunden je Strip; im Shop bisher ohne Angabe zu Latex oder Kennzeichnungfeelresty.com (eigener Shop)
SilaVit Nasenstrips (Sortiment von Müller) [15]keine Angabe gefunden12keine Angabe gefundenlaut mueller.de: Medizinprodukt, höchstens 12 Stunden täglich, nicht für Kinder unter 5 Jahren; keine Latexangabe gefundenMüller (Filiale und mueller.de)
TMX AERO Nasenstrips [16]laut Hersteller Polyester mit Kunststoffstreifen20, 40, 60, 80 oder 100Maße laut Hersteller 2,5 × 6 cm; keine weiteren Größen angegebenauf der Produktseite keine Angaben zu Kennzeichnung, Alter oder Latex gefundentmx-trigger.de
WICK ZzzQuil Gute Nacht Nasenstrips [17]Farbe: keine Angabe gefunden; laut dm.de „geruchsneutral und frei von Duftstoffen“26keine Angabe gefundenlaut dm.de: Medizinprodukt, Altersangabe ab 5 Jahren; keine Latexangabe gefundendm.de über dm-med, Online-Apotheken
Wild Stripes Nasentape [18]bedruckte Motive12keine Angabe gefundenlaut Hersteller als Medizinprodukt gekennzeichnet; keine Angaben zu Alter oder Latex gefundendm, Rossmann, Amazon.de

Auswahl: in Deutschland erhältliche klassische Nasenstrips mit deutschsprachigen Hersteller- oder Händlerangaben, geprüft am 09.10.2026. Keine vollständige Marktübersicht, keine Rangfolge; sortiert alphabetisch nach Marke. Die Angaben stammen von Herstellern und Händlern und wurden von uns nicht nachgemessen. PE steht für Polyethylen, eine dünne Kunststofffolie. Reventis B.V. verkauft Resty. Methode und Aktualisierung: Methodik.

Markenhinweis: Breathe Right® ist eine Marke der Foundation Consumer Brands, LLC. [22] Alle weiteren genannten Marken außer Resty gehören ihren jeweiligen Inhabern; mit diesen Unternehmen besteht keine geschäftliche Verbindung.

Magnetische Systeme und Nasenspreizer sind anders aufgebaut und haben eigene Übersichten: magnetische Nasenpflaster und Nasenspreizer und Nasendilatatoren.

Die vier Bauformen im Überblick

Neben dem klassischen Klebestrip gibt es drei weitere Bauformen. Alle setzen am vorderen Nasenabschnitt an, aber an unterschiedlichen Stellen und mit unterschiedlichem Material.

  • Zeichnung: einteiliger Klebestreifen außen auf der Nase, direkt oberhalb der Nasenflügel

    Klassischer Klebestrip

    außen · einteilig · Einweg

    Sitz
    außen, quer über der Nase
    Kleber auf der Haut
    jaauf der ganzen Fläche
    Wiederverwendbar
    neinein Strip pro Anwendung

    Die verbreitetste Bauform in Drogerie und Apotheke. Es gibt sie transparent, beige oder bedruckt, mit oder ohne Duft. [9][18][23]

    Transparent, beige oder bedruckt
  • Zeichnung: zwei Klebetabs an den Nasenflügeln, verbunden durch einen Bügel

    Magnetisches System

    außen · Bügel plus Klebetabs

    Sitz
    zwei Tabs an den Nasenflügeln, dazwischen ein Bügel
    Kleber auf der Haut
    teilsnur unter den Tabs
    Wiederverwendbar
    teilsBügel ja, pro Anwendung zwei frische Tabs

    Bügel in mehreren Größen: vier bei Breathly und Flowstrips Pro, fünf bei BrezyPal. [24][25][26] Die Magnete verbinden nur Bügel und Tabs; dass Magnete selbst etwas bewirken, ist nicht belegt. [27] Trägst du einen Herzschrittmacher oder implantierten Defibrillator (ICD), klär die Nutzung vorher ärztlich ab: Das BAG rät zu 10 cm Abstand zwischen Implantat und Magnet. [28]

    Aufbau, Tabs und Sicherheit
  • Zeichnung: Nasenspreizer aus Kunststoff, der in beiden Nasenlöchern sitzt

    Nasenspreizer

    innen · in beiden Nasenlöchern

    Sitz
    im Naseneingang
    Kleber auf der Haut
    neinsitzt ohne Kleber
    Wiederverwendbar
    jaAustausch nach Herstellerangabe

    Es gibt Clips mit Flügeln (Airmax, ClipAir), weiche Röhrchen (Nasivent) und Silikonformen (Nasanita), meist in mehreren Größen. [29][30][31][32] In einer kleinen Messstudie mit 27 Gesunden senkte ein Spreizer den Nasenwiderstand stärker als ein Strip; manche Teilnehmende empfanden dabei Druck. [1]

    Arten, Größen und Studienlage
  • Zeichnung: kleiner Clip, dessen Enden in den Nasenlöchern sitzen und unterhalb der Nasenscheidewand verbunden sind

    Nasenklammer

    innen · Clip am Naseneingang

    Sitz
    Enden in den Nasenlöchern, Bügel unterhalb der Nasenscheidewand
    Kleber auf der Haut
    neinsitzt ohne Kleber
    Wiederverwendbar
    je nachProdukt

    „Nasenklammer“ ist kein fester Fachbegriff, sondern ein Handelsname, etwa für die Nozovent Nasenklammer, die Stiftung Warentest 2021 in der Gruppe „Nase freihalten“ bewertete. [33] Technisch sind solche Klammern innere Spreizer, manche mit Magneten, deren Wirkung nicht belegt ist. [34][27]

    Bauformen, Magnete und Sicherheit

Suchst du eine Alternative zu einem bestimmten Markenprodukt, lohnt der Blick auf die Bauform. Eine Übersicht nach Bauprinzip findest du unter Breathe Right und Alternativen.

Welche Bauform passt zu dir?

Ein Nasenpflaster, das für alle am besten passt, gibt es nicht. Was zu dir passt, hängt davon ab, wann du es trägst, wie empfindlich deine Haut ist und ob dich Kleber auf der Haut oder ein Teil in der Nase stört. Die Übersicht ist keine Rangliste, sondern eine Entscheidungshilfe.

Entscheidungshilfe: Bauform und Produktmerkmale nach Situation
Wenn dir das wichtig istWorauf du achten kannstWeiterlesen
Möglichst unauffällig, auch tagsüberTransparente Strips aus Folie fallen weniger auf als bedruckte, das Federband bleibt aber sichtbar. Hautfarbene Strips sind eine weitere Möglichkeit.Transparente Nasenpflaster
Kein Kleber auf der HautNasenspreizer und Nasenklammern sitzen im Naseneingang. Du brauchst die passende Größe, und manche Menschen empfinden Druck. [1]Nasenspreizer
Teile wiederverwendenBei magnetischen Systemen bleibt der Bügel, nur die Klebetabs werden ersetzt. Nasenspreizer verwendest du mehrfach und tauschst sie nach Herstellerangabe aus.Wiederverwendbare Nasenpflaster
Tragen beim SportKlebe den Strip vor dem Training auf frisch gewaschene, trockene Haut; ein einmal abgezogener Strip klebt nicht mehr zuverlässig. [19] Ein Leistungsvorteil ist nicht belegt. [4]Nasenpflaster beim Sport
Empfindliche HautBreathe Right rät, Strips nicht auf wunde, sonnenverbrannte oder gereizte Haut zu kleben, bei Ausschlag oder Reizung abzusetzen und langsam von den Enden her zu lösen. [19] Latexangaben unterscheiden sich je nach Produkt. [21][10]Nebenwirkungen und Haut
Die passende GrößeViele Strips gibt es nur in einer Größe. Breathe Right gibt an, dass die normale Größe auf 75 % der Nasen passt; für größere Nasen gibt es „groß“. [19]Nasenpflaster richtig anwenden
Beratung und eindeutige ArtikelnummerApotheken führen Strips und Nasenspreizer mit PZN (Pharmazentralnummer, einer bundesweit einheitlichen Artikelnummer) und beraten zu Größe und Haut.Nasenpflaster aus der Apotheke

Kriterien zum Abhaken und was echte Verbrauchertests sagen, findest du in der Kaufberatung mit Checkliste.

Was Studien über Nasenpflaster zeigen

Kurz gesagt: Die mechanische Weitung ist gemessen, ein gesundheitlicher Nutzen ist nicht belegt.

Design, Teilnehmerzahl und Finanzierung aller Studien erklärt der Ratgeber Wie Nasenpflaster wirken, die Folgen fürs Schnarchen Nasenpflaster und Schnarchen.

Was ist ein Nasenpflaster?

Ein Nasenpflaster ist ein Klebestreifen mit eingearbeitetem Federband. Du klebst ihn außen quer über die Nase, direkt oberhalb der Nasenflügel. [19] Das Federband will sich wieder gerade strecken und zieht dabei die seitlichen Nasenwände ein wenig nach außen. Das ist reine Mechanik, ein Wirkstoff ist nicht enthalten. [1][2]

Aufbau
Ein Trägermaterial aus Kunststofffolie, Vlies oder Polyester, darauf ein Haftkleber und ein oder mehrere Federbänder. [14][11][16] Mivolis zum Beispiel nennt einen Klebstoff auf Acrylatbasis, also einen Haftkleber auf Kunststoffbasis. [10]
Wo es ansetzt
An der Nasenklappe. So heißt der engste Abschnitt im vorderen Teil der Nase, an dem der Luftstrom den größten Widerstand hat. Weiter hinten in der Nase oder im Rachen ändert ein Pflaster nichts. [43][44] Mehr zur Anatomie: Die Nasenklappe und ihre Engstellen.
Anwendung
Du klebst den Strip auf gewaschene, trockene Haut, drückst die Enden an und löst ihn später langsam von den Enden her. Jeder Strip ist für eine Anwendung gedacht, weil der Kleber nach dem Abziehen an Haftung verliert. [19] Schritt für Schritt: Nasenpflaster richtig anwenden.
Nicht verwechseln
Mitesser- oder Porenstrips aus der Gesichtspflege heißen im Handel oft ebenfalls „Nasenstrips“. Sie ziehen Talg aus den Poren und haben kein Federband. Auch Pflaster oder Tapes nach einer Nasenoperation sind etwas anderes, sie gehören zur ärztlichen Nachsorge.
  • Drei Resty-Nasenstrips in Draufsicht, Produktbild: oben ein transparenter Strip aus Folie, darunter ein hautfarbener und ein weißer aus Vliesstoff, jeweils mit schmaler Mitte und breiten EndenTypische Form: schmale Mitte, breite Enden
  • Freigestellter Resty-Transparent-Nasenstrip: Das eingearbeitete Federband ist als heller Streifen in der Mitte der Folie zu sehenFederband in der Folie
  • Resty-Minty-Nasenstrip, dessen bedruckte Schutzfolie von der Klebeseite abgezogen wirdSchutzfolie über dem Kleber
Eigenes Produkt (Resty) Aufbau am Beispiel unserer eigenen Marke: oben die Form von Resty Transparent (Folie), Sandy Tan und Minty (Vliesstoff), links unten das Federband im transparenten Strip, rechts die Schutzfolie, die du vor dem Aufkleben abziehst. Produktbild: Resty (eigene Marke des Betreibers)

Nasenpflaster kaufen: Drogerie, Apotheke oder online?

Klassische Strips bekommst du in den großen Drogerieketten, Nasenspreizer eher in der Apotheke oder online.

Gerade online lohnt ein Blick darauf, wer Hersteller ist und ob eine deutschsprachige Gebrauchsanweisung mit Tragedauer, Altersgrenze und Warnhinweisen beiliegt.

Unsere eigene Marke: Resty

Reventis B.V. verkauft selbst Nasenstrips der Marke Resty. Wir verkaufen drei klassische Klebestrips: Resty Transparent (PE-Folie, 36 Stück), Resty Sandy Tan (hautfarbener Vliesstoff, 48 Stück) und Resty Minty (Vliesstoff mit Minzduft, 48 Stück). [14][11][13] Es sind einteilige Einwegstrips mit Federband und ohne Wirkstoff, also dieselbe Bauform wie die übrigen klassischen Strips im Vergleich. Studien zur Wirkung von Resty gibt es nicht; ein gesundheitlicher Nutzen ist auch für Resty nicht belegt.

Im Vergleich stehen sie wie alle anderen Produkte: alphabetisch einsortiert und als eigenes Produkt gekennzeichnet, ohne Noten oder Platzierungen. Wie wir auswählen und Angaben prüfen, beschreibt die Methodik.

Produktbild: Resty (eigene Marke des Betreibers)

Alle Themen auf einen Blick

Vergleiche und Bauformen

Anwendung, Haut und Studienlage

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Häufige Fragen

Was ist der Unterschied zwischen Nasenpflaster und Nasenstrips?

Es gibt keinen. Nasenpflaster, Nasenstrips, Nasenstreifen und Nasentape meinen denselben Klebestreifen mit Federband. Auf deutschen Packungen steht mal das eine, mal das andere, etwa „Mivolis Nasenstrips“, „Besser Atmen Breathe Right Nasenpflaster“ oder „Wild Stripes Nasentape“. [10][7][18]

Wie lange darf man ein Nasenpflaster tragen?

Laut Hersteller- und Händlerangaben höchstens 12 Stunden pro Tag, so bei Breathe Right, Mivolis und SilaVit. [19][10][15] Für Resty (eigenes Produkt) gilt laut unserer Gebrauchsanweisung höchstens etwa 12 Stunden je Strip. [12] Für jede Anwendung nimmst du einen neuen Strip; mehr dazu unter Nasenpflaster richtig anwenden.

Ab welchem Alter darf man Nasenpflaster verwenden?

Das hängt von der Marke ab: Breathe Right ist nicht für Kinder unter 5 Jahren gedacht, ab 5 Jahren sollen Eltern beim Aufkleben und Entfernen helfen. [19][2] Mivolis und SilaVit sind laut Händlerangabe ebenfalls nicht für Kinder unter 5 Jahren bestimmt, für WICK nennt dm.de eine Altersangabe ab 5 Jahren. [10][15][17] Resty (eigenes Produkt) ist laut unserer Gebrauchsanweisung für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren bestimmt. [12] Maßgeblich ist immer die Angabe auf der Packung.

Sind Nasenpflaster wiederverwendbar?

Klassische Klebestrips nicht: Nach dem Abziehen verliert der Kleber an Haftung, deshalb sind sie für den einmaligen Gebrauch bestimmt. [19] Bei magnetischen Systemen verwendest du den Bügel weiter und ersetzt pro Anwendung die Klebetabs. [24][25] Nasenspreizer sind mehrfach verwendbar und werden regelmäßig getauscht, laut Händlerangaben bei Airmax nach etwa drei Monaten, bei ClipAir spätestens alle sechs Monate. [29][30] Mehr unter Wiederverwendbare Nasenpflaster.

Gibt es einen offiziellen Testsieger?

Nein. Stiftung Warentest hat Nasenstrips nicht im Labor geprüft, sondern 2021 die Studienlage zu 23 Hilfsmitteln bewerten lassen, die beim Schnarchen eingesetzt werden; ein Allheilmittel gab es nicht, das beste Urteil war „mit Einschränkung geeignet“. [5] Seiten mit „Test“ im Titel beruhen oft auf Kundenbewertungen statt auf eigenen Prüfungen; achte darauf, ob eine Methode beschrieben ist. Welche Kriterien beim Kauf zählen, erklärt die Kaufberatung.

Weiterlesen

Quellen (46)
  1. Physiologische Studie · 2004Peltonen LI, Vento SI, Simola M, Malmberg H. Effects of the nasal strip and dilator on nasal breathing – a study with healthy subjects. Rhinology. 2004;42(3):122–125. (öffnet in neuem Tab)
  2. HerstellerangabeFoundation Consumer Brands, LLC. Häufig gestellte Fragen – Breathe Right® Nasenpflaster. besseratmen.com/faqs. (öffnet in neuem Tab)
  3. Meta-Analyse · 2026Alotaibi S, Bin Saddiq BW, Alfarhoud RS, Alghamdi STN, Alsaffar AJ, Alnabhan AM, et al. (12 Autorinnen/Autoren). Clinical Effectiveness of Nasal Dilators in Sleep-Disordered Breathing: A Systematic Review and Meta-Analysis. Cureus. 2026 Jan 3;18(1):e100663. (öffnet in neuem Tab)
  4. Meta-Analyse · 2021Dinardi RR, Ferreira CHS, Silveira GS, de Araújo Silva VE, da Cunha Ibiapina C, de Andrade CR. Does the external nasal dilator strip help in sports activity? A systematic review and meta-analysis. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2021;278(5):1307–1320. Epub 2020 Jul 18. (öffnet in neuem Tab)
  5. Verbrauchertest · 2021 · Einzelurteile kostenpflichtigStiftung Warentest: Hilfsmittel gegen das Schnarchen – Besserung ist Glückssache (test 10/2021, 23 Produkte, Bewertung anhand von Studienlage durch einen medizinischen Gutachter) (öffnet in neuem Tab)
  6. Händlerangabealtapharma Nasenstrips – Produktseite rossmann.de (automatischer Abruf am 09.10.2026 blockiert; Angaben aus Archivfassung und Suchergebnis) (öffnet in neuem Tab)
  7. HerstellerangabeBesser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige, normale Größe (klein/mittel, S/M) – Produktangaben (besseratmen.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  8. HerstellerangabeBesser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige groß (L) – Produktangaben (besseratmen.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  9. HerstellerangabeBreathe Right Besser Atmen Nasenpflaster Transparent, normal (Sensitive Clear) – Produktangaben (besseratmen.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  10. HändlerangabeMivolis Nasenstrips – Produktangaben (www.dm.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  11. Eigene Marke (Anbieterangabe)Resty Sandy Tan Nasenstrips (hautfarben) – Produktangaben im eigenen Shop (feelresty.com, Werbung), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  12. Gebrauchsanweisung · 2025Resty: Gebrauchsanweisung für Resty-Nasenstrips (universelle Packungsbeilage, niederländische Fassung), Stand 26.08.2025, nicht online veröffentlicht.
  13. Eigene Marke (Anbieterangabe)Resty Minty Nasenstrips – Produktangaben im eigenen Shop (feelresty.com, Werbung), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  14. Eigene Marke (Anbieterangabe)Resty Transparente Nasenstrips – Produktangaben im eigenen Shop (feelresty.com, Werbung), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  15. HändlerangabeSilaVit Nasenstrips – Produktangaben (www.mueller.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  16. HerstellerangabeTMX AERO Nasenstrips – Produktangaben (tmx-trigger.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  17. HändlerangabeWICK ZzzQuil Gute Nacht Nasenstrips – Produktangaben (www.dm.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  18. HerstellerangabeWild Stripes Nasentape (z. B. Motiv „Sunrise“) – Produktangaben (wild-stripes.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  19. Herstellerangabe · 2026Foundation Consumer Brands, LLC. Breathe Right® Nasenstrips – Gebrauchsanweisung (Medizinprodukt, CE). Datum: Januar 2026. EC REP: MDSS GmbH, Hannover; Importeur: Roha apothekendienste GmbH, Bornheim. PDF BR-DE-Product-Leaflet.pdf (Upload 05/2026). (öffnet in neuem Tab)
  20. Händlerangabe · 2026Besser Atmen Breathe Right Nasenpflaster beige, normale Größe, Produktbeschreibung mit Hinweis „Das Produkt enthält Naturlatex, welcher allergische Reaktionen auslösen kann“. dm.de, abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
  21. Händlerangabe · 2026Besser Atmen Breathe Right Nasenstrips Gr. L (30 Stück), Produktbeschreibung mit Hinweis „Dieses Produkt enthält natürliches Latex“. shop-apotheke.com, abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
  22. HerstellerangabeFoundation Consumer Brands, LLC: Breathe Right Deutschland, Startseite (besseratmen.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  23. HändlerangabeBREATHE Right Besser Atmen Nasenpflaster Menthol – Produktangaben (www.medikamente-per-klick.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  24. Herstellerangabebreathly magnetischer Nasenpflaster StarterKit + Nachfüll Paket – Produktangaben (www.breathly.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  25. HerstellerangabeFlowstrips Pro magnetische Nasenpflaster – Produktangaben (flowstrips.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  26. HerstellerangabeBrezyPal Nasal Dilator System mit magnetischer Klammer und Nasentabs (Herstellerseite) – Produktangaben, abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  27. Meta-Analyse · 2007Pittler MH, Brown EM, Ernst E. Static magnets for reducing pain: systematic review and meta-analysis of randomized trials. CMAJ. 2007;177(7):736–742. (öffnet in neuem Tab)
  28. Gesundheitsinformation · 2025Bundesamt für Gesundheit (BAG), Schweiz. Faktenblatt Magnete. 1. Mai 2025. (öffnet in neuem Tab)
  29. Händlerangabe · 2026Airmax Classic Nasenspreizer, Produktbeschreibung mit Hinweis „Der Hersteller empfiehlt nach ca. 3 Monaten einen Austausch des Produkts“. shop-apotheke.com, abgerufen am 09.10.2026. (öffnet in neuem Tab)
  30. HändlerangabeClipAir Nasenspreizer / Nasendilatator – Produktangaben (www.shop-apotheke.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  31. HerstellerangabeNasivent Tube Plus (Starter Set 5 Größen) / Nasivent Sport – Produktangaben (www.nasivent.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  32. HändlerangabeNasanita Nasenschmetterling – Produktangaben (www.shop-apotheke.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  33. Presse · 2024chip.de: Das hilft laut Stiftung Warentest gegen Schnarchen (Bericht über test 10/2021, nennt die Produkte der Gruppe „Nase freihalten“) (öffnet in neuem Tab)
  34. HändlerangabeRYSONS Anti-Schnarch Nasenklammer – Produktangaben (www.shop-apotheke.com), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  35. Studie · 2023Universität Ulm (Dissertation, 2023): Messung der Nasenatmung mit drei externen Nasenstrips (Breathe Right, Better Breath, RuneSol) bei 102 Erwachsenen, doi:10.18725/OPARU-49429 (öffnet in neuem Tab)
  36. StudienregisterDeutsches Register Klinischer Studien: DRKS00015211 (Studienregistrierung zur Ulmer Nasenstrip-Messung) (öffnet in neuem Tab)
  37. Studie · 2019 · Vom Hersteller finanziertNoss MJ, Ciesla R, Shanga G. Sleep Quality and Congestion with Breathe Right Nasal Strips: Two Randomized Controlled Trials. Adv Ther. 2019;36(8):1975–1985. (Correction: Adv Ther. 2019;36(11):3289.) (öffnet in neuem Tab)
  38. Presse · 2022Hamburger Abendblatt: Schnarchen – welche Hilfsmittel laut Stiftung Warentest taugen (Bericht über test 10/2021) (öffnet in neuem Tab)
  39. Gesundheitsinformation · 2025Bundesministerium für Gesundheit; in Zusammenarbeit mit IQWiG. Obstruktive Schlafapnoe (OSA). gesund.bund.de. Stand: 04.04.2025. (öffnet in neuem Tab)
  40. Gesundheitsinformation · 2026Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG). Obstruktive Schlafapnoe. gesundheitsinformation.de. Aktualisiert am 08.07.2026. (öffnet in neuem Tab)
  41. Leitlinie · 2017Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM). S3-Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf/Schlafstörungen – Kapitel „Schlafbezogene Atmungsstörungen bei Erwachsenen“. AWMF-Register-Nr. 063/001, Version 2.0 (August 2017) mit Teil-Aktualisierungen (07/2020, 01/2023). (öffnet in neuem Tab)
  42. Gesundheitsinformation · 2025Meuter S, Klados K; wissenschaftliche Prüfung: Ballwieser D. Nasenpflaster gegen Schnarchen – wie sie wirken und wann sie sinnlos sind. Apotheken Umschau (Wort & Bild Verlag). 05.11.2025. (öffnet in neuem Tab)
  43. Übersichtsarbeit · 2007Bloching MB. Disorders of the nasal valve area. GMS Curr Top Otorhinolaryngol Head Neck Surg. 2007;6:Doc07. (öffnet in neuem Tab)
  44. Studie · 2007Høyvoll LR, Lunde K, Li HS, Dahle S, Wentzel-Larsen T, Steinsvåg SK. Effects of an external nasal dilator strip (ENDS) compared to xylometazolin nasal spray. Eur Arch Otorhinolaryngol. 2007;264(11):1289–1294. (öffnet in neuem Tab)
  45. HändlerangabeMarkenlose Nasenstrip-Angebote mit 60 bis 120 Stück – Bestsellerliste „Atmungshilfen & Nasenstrips“ (www.amazon.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)
  46. HändlerangabeBreathe Right Extra Stark Nasenstrips (Transparent / Beige) – Produktangaben (www.amazon.de), abgerufen am 09.10.2026 (öffnet in neuem Tab)

Quellen zuletzt geprüft am 09.10.2026. Herstellerangaben sind als solche gekennzeichnet; sie sind keine unabhängigen Belege für eine Wirkung.